#통풍자가진단 #요산수치 #통풍초기증상 #엄지발가락통증 #통풍위험군 #고요산혈증 #류마티스질환 #건강체크 #자가진단 #내과진료추천 #육류섭취주의 #맥주주의보 #통풍식단 #통풍관리 #남성건강 #중년건강관리 #통풍원인 #통풍예방 #관절통증 #요산관리1 혹시 나도 통풍? 지금 바로 해보는 통풍 자가 진단법 최근 들어 밤중에 엄지발가락이 욱신거리고 붓는 경험, 해보신 적 있으신가요?“설마 통풍 아니야?”라는 걱정이 든다면, 오늘 이 글에서 알려드리는 자가 진단법을 꼭 참고해보세요.특히 30대 후반 이후 남성이나, 단백질 많은 식사를 자주 하거나 술을 즐기는 분들이라면 더 주의가 필요합니다.✅ 통풍이란?**통풍(Gout)**은 혈액 속 요산(Uric acid) 농도가 비정상적으로 높아지면서요산 결정이 관절에 쌓이고 염증을 유발하는 만성 질환입니다.가장 흔한 증상은 엄지발가락 관절의 급성 통증, 붓기, 열감입니다.제대로 관리하지 않으면 신장결석이나 관절 파괴로 이어질 수 있으므로초기에 파악하고 생활습관을 개선하는 것이 핵심입니다.🩺 나도 혹시? 통풍 자가 진단 체크리스트아래 항목 중 해당되는 것이 3개 이상이.. 2025. 7. 21. 이전 1 다음
